PREVENCIÓN

Conéctese con recursos de prevención

Todos podemos ayudar a prevenir el consumo indebido de sustancias. La prevención no solo implica evitar las drogas, se trata de ayudar a la gente, las familias y las comunidades a mantenerse sanas. Incluye frenar el consumo indebido de sustancias, las sobredosis, la información errónea y la recurrencia de los trastornos por consumo de sustancias antes de que comiencen.   

La prevención puede realizarse en cualquier lugar: en las escuelas, en casa, en la comunidad y en los lugares de trabajo y, también, en las conversaciones cotidianas. Puede tomar diversas formas como enseñarles a los jóvenes cómo manejar el estrés, crear lugares para la conexión, ofrecer apoyo temprano o asegurarse de que la gente tenga información correcta y acceso a servicios. Las políticas que respaldan la salud mental, la vivienda y la estabilidad económica también son importantes para la prevención. Cuando invertimos en prevención, construimos un Vermont más saludable y resiliente.

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Programas de prevención de la comunidad

Cada comunidad puede beneficiarse de la prevención del consumo indebido de sustancias, pero no hay dos comunidades que sean exactamente iguales. Cada una tiene sus propias necesidades, desafíos y fortalezas. Los esfuerzos de prevención en Vermont se basan en las voces locales, los datos locales y las soluciones dirigidas por la comunidad. Estos esfuerzos, que reúnen a profesionales de la prevención y miembros de la comunidad, están diseñados para responder a las necesidades de la comunidad, abordar desafíos locales específicos y desarrollar sobre la base de las redes resilientes de Vermont. Obtenga más información sobre cómo funciona la prevención en Vermont a través de Prevention Works! VT y Vermont Prevention Lead Organizations, y acceda a apoyo cerca de usted a través de su Oficina de Salud local o los asesores de prevención.

Recursos de prevención nacionales

Los esfuerzos de prevención de Vermont son parte de un movimiento más extenso que cuenta con el respaldo de organizaciones nacionales que comparten las mismas metas. Estos grupos ofrecen herramientas, investigaciones y recursos valiosos para ayudar a respaldar los esfuerzos de prevención en todo el país y para ayudar a que las comunidades prosperen. Visite Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), Red del Centro de Transferencia de Tecnología de Prevención (PTTC), Administración de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA), Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA) y CADCA para conocer los recursos de prevención nacionales.

Medicamentos recetados

Almacenar y desechar medicamentos recetados de forma segura ayuda a proteger a todas las personas en su hogar (familia, amigos, niños e incluso mascotas) del consumo indebido accidental o deliberado. Puede pedir un sobre gratuito para el desecho de medicamentos o dejar los medicamentos no usados en un quiosco de desecho local para asegurarse de que se eliminen de forma segura. Conozca qué hacer si se encuentra una aguja desechada y visite la página de información sobre opiáceos recetados para obtener más información sobre el uso seguro y para comprender los riesgos.

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Recursos para jóvenes, familias y adultos mayores

El consumo de sustancias afecta a la gente de formas diferentes y algunos grupos (como los jóvenes, las mujeres embarazadas, las familias y los adultos mayores) enfrentan mayores riesgos. Es importante adaptar las estrategias de prevención para que satisfagan las necesidades de cada grupo. A través de la educación para las familias, los programas escolares y la difusión en la comunidad, el apoyo dirigido puede reducir el uso de sustancias y fomentar el bienestar general.

Ayudar a los jóvenes a evitar o retrasar el consumo de sustancias puede llevar a que tengan mejores salud y bienestar más adelante en su vida. La investigación demuestra que cuanto antes se comienza a consumir alcohol u otras drogas, mayor es el riesgo de que se desarrollen problemas de consumo de sustancias en el futuro. Por eso las familias, las escuelas y las comunidades tienen un papel fundamental en la prevención. Para obtener más información sobre los esfuerzos locales y nacionales, conozca programas como Getting to “Y” Program, Our Voices Xposed (OVX), Youth.gov y los programas familiares del Departamento de Salud de Vermont.

Reducir la exposición a las sustancias durante el embarazo ayuda a respaldar la salud y el desarrollo de la madre y el bebé. Los programas como MyTime ofrecen apoyo para las mujeres embarazadas y que estén criando hijos que se encuentren en una situación de recuperación o consumo de sustancias. La prevención también tiene un papel clave en la crianza y la vida familiar: los padres y las personas cuidadoras influyen en gran medida las elecciones que realizan los hijos en torno al alcohol, el tabaco y otras drogas. Conozca las herramientas que fomentan la comunicación familiar saludable en Let’s Talk Cannabis, One More Conversation y Parent Up. También puede pedir recursos de prevención gratis y conseguir información sobre VIH, ETS y hepatitis para fomentar el bienestar general.

A medida que envejecemos, nuestros cuerpos se tornan más sensibles al alcohol y otras drogas. Incluso pequeñas cantidades pueden tener un efecto más fuerte y podrían aumentar los riesgos de salud o interactuar con medicamentos de formas perjudiciales. El consumo indebido de sustancias entre los residentes mayores de Vermont está en aumento, lo cual hace que la concientización y la prevención sean especialmente importantes. Conozca cómo el envejecimiento puede afectar el consumo de sustancias y acceda a recursos como Departamento de Salud de Vermont: consumo de sustancias en adultos mayores, Drug Facts del NIH: el consumo de drogas entre los adultos mayores y las Agencias de Área sobre el Envejecimiento (AAA) locales.